J’ai assisté à une conférence sur le bonheur, d’un chercheur américain.
Il listait les travaux les plus récents sur le sujet et bien sûr l’optimisme et la pensée positive y avaient une grande part.Mais un résultat a attiré mon attention:
Un des grands facteurs de bonheur est »Avoir des gestes de gentillesse spontanée ».Wouaah !
Je savais qu’avoir des attentions, des gestes de gentillesse pour les autres contribuaient à LEUR bonheur. Mais je n’avais jamais réalisé combien cela a une action sur NOTRE bonheur.
Et quand on y réfléchit, c’est évident, on se sent mieux en étant généreux, tolérant, indulgent, attentif attentionné, en respectant et en écoutant les autres que le contraire.
Alors, quel acte de gentillesse spontané allez-vous avoir aujourd’hui ?
C’est comme si vous plantiez des graines de bonheur. Elle vont pousser et devenir fleurs de bonheur dans votre jardin intérieur.
Passez une bonne journée !
Bien amicalement,
Christian
©2011 Christian Godefroy, Chesières
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9 mars 2012
HISTOIRES A MEDITER