Les bienfaits de l’ail et de l’oignon
L’oignon et l’ail permettent à eux deux la diminution du cholestérol sanguin et sont riches en sélénium (un antioxydant). De ce fait, l’ail et l’oignon sont deux aromates dont la consommation permet de diminuer les risques cardio-vasculaires.
L’ail permet également de fluidifier le sang (ce qui limite l’apparition de caillots), il diminue l’hypertension, il a un effet diurétique associé à un effet antibiotique (désinfection de l’urine et de poumons) et permet de diminuer les risques d’apparition de cancers. Ces informations qui font de l’ail et de l’oignon les aliments santé par excellence doivent favoriser leur consommation.
À propos de Artisan de l'ombre
Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie
Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme .
Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali …
Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère .
Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains.
Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui
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14 mai 2012
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