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Constipation, comment réagir ?

29 mars 2012

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Les principales mesures sont le respect des simples règles d’hygiène de vie : manger à horaire régulier, manger lentement, boire suffisamment pendant et entre les repas (au minimum un litre d’eau par jour), ne pas négliger les fibres dans son régime alimentaire et éviter des aliments gras.

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